Молитвы мигеля руиса

Молитва о любви к себе Мигеля Руиса.

Сегодня я затрону тему, очень личную, очень важную и безумно необходимую для того, чтобы чувствовать себя счастливой, чтобы быть счастливым человеком.

«Полюби себя и все изменится!» — слышали эту фразу? Знакомо? Каждая из нас в своей жизни хоть раз, но слышала эти слова. Но на словах всегда так все просто, а как быть в реальной жизни? Что значит это пресловутое «Полюби себя»? И как это сделать на практике, чтобы жизнь действительно наладилась и обрела яркие краски?

Когда мы становимся мамами, наши ориентиры смещаются, и очень часто случается так, что мы растворяемся в семейных хлопотах, заботах, забывая о себе! Да-да, это может звучать обидно, но так и есть…. А потом мы сами же от этого страдаем… Забывая о себе, о своих потребностях и желаниях, мы перестаем любить и ценить себя, а в итоге – апатия, неудовлетворенность, агрессия, ревность к супругу и много-много других негативных эмоций, появляющихся в нашей жизни! А ведь хочется как и раньше — быть наполненной энергией, любить себя и, благодаря этой любви, дарить любовь своим близким, родным и окружающим!

В этом посте хочу порекомендовать несколько упражнений, которые я сама применяла в жизни и которые помогли мне; которые я использую при консультировании и которые помогли уже многим мамам; которые, если вы захотите, помогут и вам, вновь почувствовать свою ценность, полюбить себя и принять себя такой, какая вы есть! Только у меня есть одно условие! Чтобы что-то получилось – действуйте, попробуйте, применяйте! Не просто прочтите и отложите, или повозмущайтесь, не веря в написанное, а проверьте, сделайте!

В этой статье я не буду затрагивать рецепты красоты и здоровья, которые внешне нас преображают и помогают полюбить себя, сегодня я хочу дать бальзам для души, для внутреннего преображения и внутреннего ощущения любви к себе!

АКЦЕНТ НА ХОРОШЕМ. УПРАЖНЕНИЕ № 1

Берем лист бумаги и делим его на две колонки. В первой колонке выписываем все наши положительные качества. Всё-всё, что есть в нас хорошего. Во второй колонке отвечаем на вопрос: « Что я достиг к своим годам?» — тут важно без ограничений, начиная с того момента, как вы себя помните (т.е. с детства) выписать все то, что было достигнуто вами к вашему сегодняшнему возрасту — окончание школы, кружки, достижения в спорте, техникум, институт, семья, дети, посаженое дерево, построенный дом, покупка машины, квартиры, помощь людям, бизнес, достижения в работе и т.д. Полет фантазии неограничен! Помощь бездомной собаке или перевод бабушки через дорогу – все выписывайте!

Что даст это упражнение: увидеть то, что было позабыто, а именно понять ваши хорошие качества и увидеть ваши достижения. Ведь на самом деле, если взглянуть на лист – вам есть за что себя похвалить, вы не такая «плохая мама». супруга, подруга, дочь, как вам кажется и вы очень многого достигли в своей жизни. Чего только стоит тот факт, что вы дали жизнь новому человеку.

В этом упражнении также порекомендую еще выписать свои отрицательные качества! Но не для того, чтобы впасть в депрессию. А для того, чтобы принять себя, увидеться себя разной! Увидеть, что можно исправить, какие качества заменить и как, а с остальным научится жить! Ведь мы не идеальны и наличие положительных и отрицательных качеств и дает полное представление о нас. Неидеальность – это нормально! Вопрос в другом – что мы потом делаем со всем увиденным и осмысленным? Падаем духом и сдаемся или находим выход, любим и принимаем себя, и постепенно меняем то, что не угодно? Тут выбор за вами!

СРАВНЕНИЕ. УПРАЖНЕНИЕ № 2

Самый лучший критик, это мы сами! Поэтому каждый день утром, перед зеркалом посмотрите на себя и сравните с собой, с той, кем вы были вчера. ВАЖНО: улавливайте только положительные изменения или, если вдруг проскочила мысль о том, что что-то было не так, то замените ее на «мысль-действие», т.е. продумайте, как вы это измените сегодня!

Очень хорошей рекомендацией будет на первое время завести даже свой дневник успеха, в который каждый день записывайте как минимум 5 сделанных хороших дел, произошедших событий, изменений в вас. Дневник успеха хороший мотиватор на пути любви к себе и любви к жизни в целом!

ПРОЩЕНИЕ. УПРАЖНЕНИЕ № 3.

Это упражнение самое сложное из всех, что были предложены ранее.
В чем его суть – простить себя за все неудачи, промахи, разочарования, боль, обиды, за то, что не любили и не уважали себя.
Как правильно его выполнить: берем лист бумаги и начинаем выписывать фразы со слов — «Я прощаю себя за….» (совершенные поступки, за нелюбовь к себе, за то, что не любил свое тело и не ухаживал за ним). «Я отпускаю свою…» (боль, обиду, агрессию, раздражение, апатию, и т.п. и эти чувства остаются в прошлом, они больше не разрушают и не опустошают меня). Выполняя это упражнения, вы можете испытывать разные эмоции, одно из самых сильных это слезы, не стесняйтесь их, дайте им волю.

ВАЖНО: после того, как вы простите себя и отпустите боль, которая была как камень, как лишний груз, нужно освобожденное место заполнить чем-то хорошим и светлым. А именно, дайте себе обещание, записанное на бумаге, и к которому вы будете возвращаться каждый раз, как почувствуете, что самооценка стала падать – «С сегодняшнего дня я обещаю себе, что буду любить себя такой, какой я есть, я буду принимать и уважать себя, я буду заботиться о своем теле и о своей душе… и т.д.» — подробно опишите, что вы будете делать для того, чтобы ощущать себя счастливым человеком, любящим себя!

Если уже сегодня вы добросовестно выполните все эти упражнения, то почувствуете, как глубоко в душе подымается яркий, позитивный вихрь чувств и эмоций, который готов вырваться наружу! Вы осознаете, насколько себя недооценивали и обесценивали! Это и будет первым лечебным шагом на пути к выздоровлению, на пути любви к себе!

И в завершении своего поста хочу порекомендовать вам одну очень действенную и исцеляющую молитву, «Молитву о любви к себе» Мигеля Руиса. Но больше всего она мне нравится под редакцией Виктории Славиной ( психолога, коуча, мастера Рейки, владелицы уникальной школы для женщин «Школа Гейш»), которую я как раз прочла в книге Виктории — «Школа Гейш. Уроки привлечения и удержания мужчины». Как пишет Виктория, вычитывать ее нужно 40 дней: утром, натощак, и вечером, перед сном!

Когда я только познакомилась с этой молитвой, то выдерживала вычитку не больше пары недель, а потом бросала и эффекта хватало не на долго… а потом был период в моей жизни, сложный внутренний период, и я опять вернулась к молитве… и уже тогда вычитала как положено, 40 дней… о, это непередаваемые ощущения и итог в оценке, в восприятии, принятии себя. Эта молитва помогает мне и по сей день.

Молитва о любви к себе

«О, Творец Вселенной, сегодня я молю тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть, без суждений. Помоги мне принять свой разум, какой он есть, со всеми моими чувствами, надеждами, мечтами, с моим характером и уникальным способом быть. Помоги мне принять свое тело, каким оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к себе будет так сильна, что я больше никогда не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, свободы и любви.

Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувства будут отныне основаны на любви.

О, Творец, помоги мне укреплять любовь к себе, пока преобразиться вся моя жизнь, пока страхи и трагедии сменяться любовью и радостью.

Пусть сила моей любви к себе будет настолько велика, что рассеет всю ложь, в которую меня заставили верить, ложь, заверяющую, будто я недостойна, слишком слаба, недостаточно умна, и на что-то неспособна.

Да будет сила моей любви к себе так велика, что мне уже не придется строить свою жизнь, опираясь на чужие мнения. Помоги мне полностью доверять себе и принимать те решения, которые должна принимать лишь я сама. Любовь к себе позволит мне не бояться никакой ответственности, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут. Пусть все, чего мне хочется достичь, свершится силой этой любви к себе.

Начиная с сегодняшнего дня, помоги мне любить себя так сильно, чтобы я никогда больше не создавала трудностей самой себе. Я могу прожить свою жизнь, оставаясь собой, без притворства кем-то другим лишь ради того, чтобы понравиться окружающим. Мне уже не нужно, чтобы другие люди соглашались со мной или рассказывали какая я хорошая, я и так знаю себя.

Пусть сила любви к себе позволит мне радоваться тому, что я вижу, когда смотрю в зеркало. Пусть же на лице моем сияет широкая улыбка, придающая мне внутреннюю и внешнюю красоту. Помоги мне ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы я неизменно радовалась общению с самой собой.

Помоги мне любить себя без осуждения, ибо осуждение влечет чувство стыда и вины, вызывает потребность в наказании и смещает с точки зрения любви. Укрепи же мою любовь и стремление прощать себя. Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви.

Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мою жизнь. И когда в душе моей проснется эта новая сила, могучая любовь к себе, пусть преобразятся все мои близкие отношения, начиная с отношений с собой. Помоги мне избавиться от конфликтов с окружающими. Пусть мне будет радостно проводить время с любимыми, и прощать им любые обиды. Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинит мне боль.

Дай мне мужество любить свою семью и друзей без всяких условий, изменить свое отношение к другим, сделать их радостными и любящими. Помоги мне найти новые пути общения с близкими, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побежденных. Мы будем трудиться сообща, как одно целое, направляя свои усилия на любовь, радость и гармонию.

Пусть мои отношения с семьей и друзьями опираются на уважение и счастье, чтобы не было у меня больше потребности твердить им, как думать и какими быть. Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными на свете. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я отдаю себя любимому человеку. Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.

Спасибо, Творец, что Ты напомнил мне о необходимости совершенствоваться. Я с благодарностью принимаю это напоминание и готова преодолеть возникшие трудности.

Я верю, что Ты поможешь мне и направишь меня на истинный путь.

Я верю в Твою любовь и заботу и знаю, что обстоятельства сложатся наилучшим для меня образом.

Сегодня новое начало. Помоги же мне начать мою жизнь с самого начала, опираясь на силу любви к себе. Помоги мне радоваться этой жизни и своим взаимоотношениям, изучать жизнь, уметь рисковать, быть по-настоящему живой и принимать любовь.

Помоги мне распахнуть свое сердце врожденной любви.

Помоги стать мастером Благодарности, Великодушия и Любви, чтобы я могла радоваться всему сотворенному Тобой во веки веков! Аминь.

Благодарю тебя, Бог мой!

Благодарю вас, Ангелы-Хранители!»

(Под редакцией Виктории Славиной. Книга «Школа Гейш. Уроки привлечения и удержания мужчины»)

Любите себя и помните, вы самые лучшие.
С любовью и благодарностью, Екатерина Демурия

Читать онлайн «Мастерство Любви» автора Руис Дон Мигель — RuLit — Страница 44

Тебя может любить весь мир, но даже такой любви мало, чтобы принести счастье. Счастливым делает только любовь, исходящая от тебя самого. Именно твоя любовь преображает все вокруг, а не та любовь, которую питают к тебе. Твоя любовь ко всему вокруг — это твоя половинка, а другой половинкой может быть дерево, собака или облако. Ты — с одной стороны, с другой — то, что ты воспринимаешь. Ты — половинка, «сновидящий», а вторая половинка — сам Сон.

У нас всегда есть возможность любить. Какое это счастье, когда и наш выбор, и выбор другого человека — взаимен! Когда в отношениях с близким человеком нет больше ничего «адского», каждый любит себя так сильно, что вы просто не испытываете зависимости друг от друга. Вы вместе по собственной воле — и сообща творите прекрасное. И созданный вами двумя Сон непременно будет Сновидением про Рай.

Мы уже в совершенстве освоили искусство страха и самоотрицания. Пришло время вернуться к любви к себе. Мы так сильны и могущественны, что благодаря любви к себе можем преобразить свой личный сон, заменить страх любовью, а страдания — счастьем. И тогда мы, подобно солнцу, неизменно, без каких-либо условий излучаем свет и любовь. Когда любишь без условий, ты — человек и ты — Бог, пребывающий в гармонии со струящимся в тебе Духом Жизни. Тогда жизнь твоя становится выражением красоты Духа. Жизнь — не более чем сновидение, но, когда творишь свою жизнь силой Любви, сновидение это становится шедевром искусства.

Пожалуйста, найдите свободную минутку, закройте глаза, распахните сердце и ощутите исходящую из него любовь.

Я предлагаю вам вместе со мной произнести особую молитву, помогающую почувствовать единство с нашим Творцом.

Сосредоточьтесь на области легких, как если бы на свете не было ничего, кроме них. Насладитесь тем, как расширяются легкие, когда удовлетворяют самую важную потребность человеческого тела — необходимость дышать.

Сделайте глубокий вдох и ощутите, как легкие наполняются воздухом. Этот воздух соткан из любви. Почувствуйте, какие отношения связывают легкие и воздух; это взаимная любовь. Вдыхайте до тех пор, пока у тела не возникнет потребность выдохнуть. Сделайте плавный выдох, получите от него удовольствие. Удовлетворение любой потребности тела неизменно приносит наслаждение. Дышать приятно! Одного лишь дыхания уже достаточно, чтобы всегда испытывать счастье и радоваться жизни. Для этого достаточно просто быть живым. Почувствуйте, как это здорово — жить и испытывать любовь.

Молитва об осознании

О Творец Вселенной, сегодня мы молимся о том, чтобы Ты открыл наши сердца и наши глаза и мы могли насладиться всем, что создано Тобой, погрузиться, подобно Тебе, в вечную любовь. Помоги же нам различить Тебя во всем, что мы видим глазами, слышим ушами, ощущаем сердцем и всеми органами чувств. Позволь нам смотреть глазами любви, чтобы находить Тебя всюду и замечать во всем, что создано Тобой. Позволь нам видеть Тебя в каждой клеточке нашего тела, в каждом чувстве, возникающем в уме, в каждом сне, в каждом цветке, в каждом человеке. Тебе не укрыться от нас, ибо Ты везде и мы едины с Тобой. Помоги же нам осознать эту истину.

Позволь нам осознать, что в наших силах создать Сновидение о Рае, где возможным становится все. Помоги нам обрести власть над своим воображением и изменить течение сна о нашей жизни, магию нашего творчества, чтобы мы могли жить без страха, без гнева, без зависти и ревности. Дай нам светоч, указующий путь, и пусть сегодняшний день станет тем днем, когда завершатся наши поиски любви и счастья. Пусть сегодня случится необычное, что навсегда изменит нашу жизнь. Пусть все, что мы делаем и говорим, станет отражением красоты в наших сердцах, живущих любовью.

Помоги нам быть такими, какой Ты Сам, любить, как Ты любишь, дарить, как даришь Ты, создавать, как Ты создаешь, шедевры красоты и любви, подобные всему, что сотворено Тобой. Помоги нам начиная с сегодняшнего дня непрестанно укреплять силу своей любви, чтобы создать подлинное произведение искусства — нашу собственную жизнь. Сегодня, о Творец, благодарим Тебя и отдаем Тебе свою любовь, ибо Ты даровал нам Жизнь.

Молитва о любви к себе

О Творец Вселенной, сегодня молим Тебя помочь нам принять себя такими, какие мы есть, без суждений. Помоги нам принять свой разум, какой он есть, со всеми нашими чувствами, надеждами и мечтами, с нашим характером и уникальным способом быть. Помоги нам принять свое тело, каким бы оно ни было, во всей его красоте и совершенстве. Пусть наша любовь к самим себе будет так сильна, что мы никогда больше не отвергнем себя, не станем лишать себя счастья, свободы и любви.

Название книги

Мастерство Любви

Руис Мигель

Молитвы

Пожалуйста, найдите свободную минутку, закройте глаза, распахните сердце и ощутите исходящую из него любовь.

Я предлагаю вам вместе со мной произнести особую молитву, помогающую почувствовать единство с нашим Творцом.

Сосредоточьтесь на области легких, как если бы на свете не было ничего, кроме них. Насладитесь тем, как расширяются легкие, когда удовлетворяют самую важную потребность человеческого тела — необходимость дышать.

Сделайте глубокий вдох и ощутите, как легкие наполняются воздухом. Этот воздух соткан из любви. Почувствуйте, какие отношения связывают легкие и воздух; это взаимная любовь. Вдыхайте до тех пор, пока у тела не возникнет потребность выдохнуть. Сделайте плавный выдох, получите от него удовольствие. Удовлетворение любой потребности тела неизменно приносит наслаждение. Дышать приятно! Одного лишь дыхания уже достаточно, чтобы всегда испытывать счастье и радоваться жизни. Для этого достаточно просто быть живым. Почувствуйте, как это здорово — жить и испытывать любовь.

Молитва об осознании

О Творец Вселенной, сегодня мы молимся о том, чтобы Ты открыл наши сердца и наши глаза и мы могли насладиться всем, что создано Тобой, погрузиться, подобно Тебе, в вечную любовь. Помоги же нам различить Тебя во всем, что мы видим глазами, слышим ушами, ощущаем сердцем и всеми органами чувств. Позволь нам смотреть глазами любви, чтобы находить Тебя всюду и замечать во всем, что создано Тобой. Позволь нам видеть Тебя в каждой клеточке нашего тела, в каждом чувстве, возникающем в уме, в каждом сне, в каждом цветке, в каждом человеке. Тебе не укрыться от нас, ибо Ты везде и мы едины с Тобой. Помоги же нам осознать эту истину.

Позволь нам осознать, что в наших силах создать Сновидение о Рае, где возможным становится все. Помоги нам обрести власть над своим воображением и изменить течение сна о нашей жизни, магию нашего творчества, чтобы мы могли жить без страха, без гнева, без зависти и ревности. Дай нам светоч, указующий путь, и пусть сегодняшний день станет тем днем, когда завершатся наши поиски любви и счастья. Пусть сегодня случится необычное, что навсегда изменит нашу жизнь. Пусть все, что мы делаем и говорим, станет отражением красоты в наших сердцах, живущих любовью.

Помоги нам быть такими, какой Ты Сам, любить, как Ты любишь, дарить, как даришь Ты, создавать, как Ты создаешь, шедевры красоты и любви, подобные всему, что сотворено Тобой. Помоги нам начиная с сегодняшнего дня непрестанно укреплять силу своей любви, чтобы создать подлинное произведение искусства — нашу собственную жизнь. Сегодня, о Творец, благодарим Тебя и отдаем Тебе свою любовь, ибо Ты даровал нам Жизнь.

Молитва о любви к себе

О Творец Вселенной, сегодня молим Тебя помочь нам принять себя такими, какие мы есть, без суждений. Помоги нам принять свой разум, какой он есть, со всеми нашими чувствами, надеждами и мечтами, с нашим характером и уникальным способом быть. Помоги нам принять свое тело, каким бы оно ни было, во всей его красоте и совершенстве. Пусть наша любовь к самим себе будет так сильна, что мы никогда больше не отвергнем себя, не станем лишать себя счастья, свободы и любви.

Пусть каждый поступок, каждая наша реакция, каждая мысль и чувство будут отныне основаны на любви. О Творец, помоги нам укреплять любовь к себе, пока не преобразится весь наш сон о жизни, пока страхи и трагедии не сменятся любовью и радостью.

Пусть сила нашей любви к себе будет настолько велика, что рассеет всю ложь, в которую нас заставили верить, — ложь, заверяющую, будто мы недостойны, слишком слабы, недостаточно умны и на что-либо неспособны.

Да будет сила нашей любви к себе так велика, что нам уже не придется строить свою жизнь, опираясь на чужие мнения. Помоги нам полностью довериться себе и принимать те решения, которые должны принимать лишь мы сами. Любовь к себе позволит нам не бояться никакой ответственности, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут. Пусть все, чего нам хочется достичь, свершается силой этой любви к себе.

Начиная с сегодняшнего дня помоги нам любить себя так сильно, чтобы мы никогда больше не создавали трудностей самим себе. Мы можем прожить свою Жизнь, оставаясь собой и не притворяясь кем-то другим лишь ради того, чтобы понравиться окружающим. Нам уже не нужно, чтобы другие люди соглашались с нами или рассказывали, какие мы хорошие, — мы и так знаем себя.

Пусть сила любви к себе позволит нам радоваться тому, что мы видим, когда смотрим в зеркало. Пусть же на лицах наших сияет широкая улыбка, придающая нам внутреннюю и внешнюю красоту. Помоги нам ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы мы неизменно радовались общению с самими собой.

Помоги нам любить себя без осуждения, ибо осуждение влечет чувство стыда и вины, вызывает потребность в наказании и смещает с точки зрения любви. Укрепи же нашу волю и стремление прощать себя. Очисти умы наши от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы мы могли жить в полном покое и любви.

Пусть наша любовь к себе станет той силой, которая изменит наш Сон о жизни. И когда в душах наших проснется эта новая сила, могучая любовь к себе, пусть преобразятся все наши близкие отношения, начиная с отношений с самими собой. Помоги нам избавиться от конфликтов с окружающими. Пусть нам будет радостно проводить время с любимыми и прощать им любые обиды. Помоги нам полюбить себя так крепко, чтобы мы могли простить любого, кто причинял нам боль.

Дай нам мужество любить свою семью и друзей без всяких условий, изменить свое отношение к другим, сделать их радостными и любящими. Помоги нам найти новые пути общения в близких взаимоотношениях, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побежденных. Мы будем трудиться сообща как одно целое, направляя свои усилия на любовь, радость и гармонию.

Пусть наши отношения с семьей и друзьями опираются на уважение и счастье, чтобы не было у нас больше потребности твердить им, как думать и какими быть. Пусть наши романтические отношения будут самыми прекрасными на свете. Помоги нам испытывать радость всякий раз, когда мы отдаем себя любимому человеку. Помоги нам принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо, отвергая их, мы отвергаем самих себя, а отрицая себя, отрицаем Тебя.

Сегодня — новое начало. Помоги же нам начать свою жизнь с самого начала, опираясь на силу любви к себе. Помоги нам радоваться этой жизни и своим взаимоотношениям, изучать жизнь, уметь рисковать, быть по-настоящему живыми и больше не бояться любви. Помоги нам распахнуть свои сердца врожденной любви. Помоги стать Мастерами Благодарности, Великодушия и Любви, чтобы мы могли радоваться всему сотворенному Тобой — во веки веков!

Молитвы мигеля руиса

Молитвы

Пожалуйста, выбери момент, закрой глаза, открой сердце и ощути исходящую из него любовь.

Я хочу, чтобы ты умом и сердцем понял мои слова и почувствовал властное присутствие любви. Вместе мы создадим необыкновенную молитву, чтобы пообщаться с нашим Творцом.

Сосредоточь свое внимание на легких, — будто у тебя есть только они. Ощути удовольствие от того, как легкие расширяются, чтобы обеспечить самую большую потребность человеческого тела — потребность в дыхании.

Глубоко вдохни и почувствуй, как воздух заполняет легкие. Ощути его как любовь. Обрати внимание на связь между воздухом и легкими — это любовная связь.

Пусть они наполняются воздухом до тех пор, пока у тела не появится желание его вытолкнуть.

И тогда — выдох — снова блаженство. Ведь наслаждение испытывается при удовлетворении любых потребностей человеческого тела. Дышать — огромное удовольствие. Достаточно одного дыхания, чтобы всегда быть счастливым, наслаждаться жизнью. Достаточно быть живым.

Чувствуешь, как чудесно быть живым, чудесно ощущать любовь.

Молитва о свободе

Сегодня, Творец Вселенной, мы просим Тебя прийти и принять с нами причастие любви. Мы знаем, что настоящее Твое имя — Любовь, что общаться с Тобой — значит разделить Твою вибрацию и ее частоту, потому что Ты — единственная Сущность во Вселенной.

Сегодня помоги нам уподобиться Тебе, полюбить жизнь, быть жизнью, быть любовью.

Помоги нам любить так, как Ты, без условий, ожиданий, обязательств, безусловно.

Помоги любить и принимать себя, не думая, что Ты считаешь нас виновными и мы ожидаем наказания.

Помоги безоговорочно полюбить каждое Твое творение, особенно других людей, прежде всего тех, которые живут рядом: близких и людей, которых мы так стараемся любить. Ведь отвергая их, мы отвергаем себя, а отвергая себя, мы отвергаем Тебя.

Помоги без всяких условий любить других такими, какие они есть. Помоги принять такими, какие они есть, без суда, ибо если судим их, то находим виновными, обвиняем и хотим наказать.

Ныне очисть наши сердца от эмоционального яда, освободи наш разум от любого суда так, чтобы мы могли жить в совершенном мире и любви.

Сегодня особый день. Мы снова открываем наши сердца для любви, чтобы искренне и без страха сказать друг другу: «Я люблю вас».

Ныне мы отдаем себя в руки Твои. Приди к нам, стань нашим голосом, глазами, руками, сердцами, чтобы вместе со всеми причаститься любви.

Сегодня, Творец, помоги нам уподобиться Тебе. Спасибо тебе за все дары сегодня, особенно за свободу быть собой. Аминь.

Молитва о любви

Мы собираемся разделить прекрасный сон — сон, который вы навсегда полюбите.

В разгаре прекрасный теплый, солнечный день. Вы слышите птиц, ветер, речушку. Идете к воде. У самого берега медитирует старец, и вы видите, как от его головы исходит чудесное разноцветное сияние. Вы стараетесь не потревожить его, но он замечает ваше присутствие и открывает глаза. Они исполнены любви и улыбаются.

Вы спрашиваете старца, как ему удается излучать такое прекрасное сияние. Спрашиваете, может ли он и вас научить делать то же. Он отвечает, что много-много лет назад попросил своего учителя о том же.

Старец начинает рассказывать вам о себе: «Мой учитель открыл свою грудь, вынул сердце и добыл из него прекрасное пламя. Затем отворил мою грудь, мое сердце, и поместил в него маленький огонек. Он снова вставил сердце в мою грудь, и я тотчас ощутил прилив любви, ибо пламя, которое он поместил в мое сердце, было его собственной любовью.

Огонь в моем сердце разрастался и превратился в огромный пожар; однако то пламя не жгло, а очистило все, к чему прикоснулось. Оно тронуло каждую клеточку моего тела, и тело ответило любовью. Я стал одним целым со своим телом, но любовь моя была больше. Огонь коснулся всех моих чувств, и они превратились в сильную и интенсивную любовь. Я любил себя — полностью и безоговорочно.

Но огонь продолжал гореть, и у меня появилась потребность разделить свое чувство. Я решил вложить по частице любви в каждое дерево. Они ответили мне взаимностью, и я стал единым целым с деревьями, но моя любовь не останавливалась и разрасталась.

Я вложил частицу любви в каждый цветок, травинку, землю, они откликнулись любовью, и мы стали едины.

Моя любовь продолжала расти и распространилась на всех животных в мире. Они отозвались любовью, и мы стали едины. Но любовь продолжала разрастаться.

Я поместил ее частицу в каждый кристалл, камешек на земле, в прах, в металлы, они ответили мне любовью, и мы стали едины с землей. Потом я решил вложить свое чувство в воду, океаны, реки, дождь, снег. Они отозвались взаимностью, и мы стали едины.

А моя любовь все росла. Я решил дать ее воздуху, ветру. Я чувствовал сильное единение с землей, ветром, океанами, природой, а моя любовь все разрасталась.

Я обратил голову к небу, солнцу, звездам, вложил по частице любви в каждую звезду, в Луну, в Солнце, и они ответили мне тем же. Мы стали едины с Луной, Солнцем, звездами, а моя любовь все разрасталась.

Я вложил частицу своего чувства в каждого человека, и мы стали едины со всем человечеством. Куда бы я ни пошел, кого бы ни встретил, вижу в их глазах себя, ведь я — часть всего, потому что люблю».

Затем старик открыл свою грудь, вынул сердце с тем чудесным пламенем внутри и поместил огонек в твое сердце. Теперь эта любовь растет внутри тебя.

Отныне ты един с ветром, водой, звездами, природой, со всеми животными и людьми. Ты чувствуешь жар и излучение света от пламени в твоем сердце.

Твоя голова излучает чудесное многоцветие. От тебя исходит сияние любви, и ты молишься:

Спасибо, Творец Вселенной, за Твой дар жизни. Благодарю за то, что дал мне все, в чем я когда-либо нуждался. Спасибо за возможность ощущать это прекрасное тело и этот замечательный разум. Благодарю за то, что живешь во мне своей любовью, чистым и безграничным духом, теплым и лучистым светом.

Спасибо за использование моих слов, глаз, сердца, чтобы уделить от щедрот Твоей любви всюду, где я появляюсь. Люблю Тебя таким, какой Ты есть, а ведь я — твое творение, и я люблю себя таким, какой есть. Помоги мне сохранить любовь и мир в моем сердце. Сделать любовь своей новой жизнью, чтобы жить в любви до конца моих дней. Аминь.

Руис Мигел. Книги онлайн

Мигел Руис (Miguel Ruiz), мексиканский писатель, шаман и учитель, родился в 1952 году.

Его самая знаменитая и влиятельная работа «Четыре соглашения» была опубликована в 1997 году и продана тиражом более 4 миллионов экземпляров. Она была представлена на шоу Опры и защищает личную свободу от соглашений и убеждений, что мы сделали с собой и с другими, и что мы сами создаем ограничения и несчастья в нашей жизни. В конечном счете, речь идет о поиске собственной целостности, себялюбии и мире в этой реальности. Четыре соглашения — это:

1.Будьте безупречны в словах

2.Не принимайте ничего на личный счет

3.Не делайте предположений

4.Всегда делайте все от вас зависящее.

Руис является также автором учебника «Четыре соглашения», а также таких книг, как «Голос знания», «Молитвы», «Мастерство любви», «За чертой страха».

Он хорошо владеет английским языком, часто ведет лекции и выступает с докладами в США. Многие его студенты — американцы.

Книги (9)

Книгой «Голос знаний» Мигель Руис напоминает нам о глубоких и простых истинах. Единственный способ остановить эмоциональные страдания и восстановить радость в жизни, это перестать верить в ложь — в основном, ложь о себе.

На основе мудрости древних толтеков эта вдохновляющая книга показывает нам, как восстановление веры в истину помогает вернуться к собственной вменяемости. Дон Мигель Руис меняет наше восприятие себя и других. А это открывает двери к той реальности, которую мы воспринимаем, когда мы были маленькими детьми — реальность истины, любви и радости.

Толтекский путеводитель к свободе и радости. Учение Нагваля Мигеля Руиса, записанное Мэри Кэрролл Нельсон.

Источник книги — http://www.e-puzzle.ru

Соавтор: Джанет Миллс

В своей книге нагваль из Ордена Орла Дон Мигель Руис напоминает нам о простой и непреложной истине: единственный способ завершить наши эмоциональные страдания и вернуться к радости и покою — это перестать верить в ложь, в ложь о самом себе.

Эта поразительная книга основана на древней мудрости и магии тольтеков, и цель ее — помочь обрести здравый смысл и любовь к самому себе. Руис поможет вам изменить способ восприятия себя и окружающих вас людей, он отворяет дверь в мир радости, любви и истины — мир нашей жизни, нашей реальности, мир Настоящего.

Для того чтобы достичь Бога, добиться просветления, пробудиться, ничего не нужно делать. Нет никого, кто смог бы привести тебя к Богу. И всякий, кто обещает это, просто лжец, потому что ты уже там. Остается только одно: наслаждаться жизнью, быть живым, исцелить свои эмоциональные раны и сделать свою жизнь такой, чтобы открыто делиться переполняющей тебя любовью.

Книга эта предназначена для всех, кто хочет изменить к лучшему свои отношения с близкими, с собой, с Богом. А значит — для всех.

Как жить в счастье и любви. Практическое руководство.

Соавтор: Джанет Миллс

Как «достучаться» до Бога? Как добиться просветления в себе и своей жизни? Кого просить о помощи? Как исцелить свои душевные раны?

Все это может сделать лишь один человек — это ты сам. И оружием твоим будет служить молитва — искренняя, открытая, от всего сердца.

Эта удивительная книга предназначена для всех, кто хочет изменить к лучшему свои отношения с самим собой, с родными и близкими, с Богом.

Соавтор: Мэри Кэрролл Нельсон

В своей книге «Пророчества Тольтеков» Мигель Руис, автор всемирных бестселлеров, переведенных на 27 языков, рассказывает об этом переломном моменте в человеческом сознании и предсказывает его значение для будущего.

Сейчас человечеству дана сила пробудиться от многолетнего сна, продолжительность которого исчисляется тысячелетиями, и который глубоко укоренился в умах людей, порождая конфликты, злость, войны и болезни. После пробуждения мы увидим новый сон, который станет явью, — и это будет Рай на Земле.

Соавтор: Хосе Руис, Дженет Миллс

Книги Дона Мигеля Руиса переведены на тридцать восемь языков мира, и только в Америке было продано более восьми миллионов экземпляров. «Четыре соглашения» — самая известная из них, продержавшаяся в американском списке бестселлеров в течение семи лет.

«Пятое соглашение» — долгожданное продолжение, созданное Доном Мигелем Руисом в соавторстве с сыном.

СОМНЕВАЙТЕСЬ, НО УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ! Будьте ответственны за каждый выбор в жизни. Это ваша жизнь; только ваша, и ничья больше, и вам откроется, что никого не должно касаться, что вы делаете в своей жизни.

Соавтор: Барбара Эмрис

«Тольтекское искусство жизни и смерти» — автобиография всемирно известного духовного учителя Дона Мигеля Руиса, автора бестселлеров «Четыре соглашения», «Искусство любви» и многих других. Дон Мигель Руис — Тольтекский Мастер, помогающий людям по всему миру избавиться от психологических и душевных проблем и стать собой.

Его автобиография — захватывающее путешествие длиною в жизнь, где воедино слились мистические откровения и трагические события, в центре которых Великое Откровение, посетившее Дона Мигеля Руиса во время девятинедельной комы.