Молитва от мыслей в голове

Полное описание: Молитва от мыслей в голове - для наших любимых читателей.

Молитва от плохих мыслей в голове, 3 молитвы

Чтобы избавиться от плохих мыслей в голове, читайте православные молитвы. Тяготы жизни, нерешенные проблемы и передряги беспокоят нас в виде волнующих образов.

Дорогие мои, их можно прогнать таблетками, но симптомы вернуться вскоре после отказа от них.

Дурные мысли напрямую связаны с теми обстоятельствами, которые имеют место в Вашей жизни.

Как обычно, я прошу Вас обратиться за консультацией к грамотному неврологу.

В свободное от хлопот время, читайте православные молитвы, обращенные к святым Угодникам.

Зажгите 3 свечи.

Рядом поставьте икону Иисуса Христа, Николая Чудотворца и Блаженной Старицы Матроны Московской.

Глядя как теплится пламя, уймите свои плохие мысли с помощью молитвенных слов.

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Очисти меня от мыслей гнетущих, да избавь от грехов проклятущих. Пусть тревога быстрее уймется, в скорбных мыслях душа не зайдется. Да будет воля твоя. Аминь.

Чудотворец Николай, Божий Угодник. О ребенке я в мыслях страдаю, очень плохо, когда засыпаю. В голове беспокойство гнездится, пусть оно побыстрей растворится. Да будет воля твоя. Аминь.

Блаженная Старица, Матрона Московская. В голове моей мысли тревожные, да проблемы житейские сложные. Отведи все плохое с души, жить по вере ты мне прикажи. Да будет воля твоя. Аминь.

Усердно креститесь и задуваете свечи.

Живите в православном смирении, тогда и плохие мысли постепенно сгинут из головы.

Как убрать плохие мысли из головы, 5 молитв

Предлагаю Вашему вниманию 5 православных молитв, позволяющих убрать из головы плохие мысли. Они, словно пиявки, высасывают из Вас жизненно важную энергию.

Как только Вы ложитесь в кровать, грустные думы пронзают сознание. Вы стараетесь их прогнать, но они вновь атакуют с недюжинной силой. Успокоительные средства не помогают.

Не всегда это связано с насланной порчей. Скорее всего, Вы истощились, утомились, устали. Множество нерешенных проблем превратили Вас в заядлого невротика.

Но это, дорогие мои, не приговор. Трудности Вы преодолеете, и навсегда избавитесь от умопомрачительных помыслов. Разрешите я окажу Вам бескорыстную поддержку.

Зажгите сколь угодно свечей, купленных в православном Храме. Рядом поставьте имеющиеся в наличии иконы. Вам может понадобиться святая вода.
Постарайтесь хоть немного успокоиться. Уймите волнение, пристально взирая на горящее пламя. Пробудите в себе истинную веру в Таинства Господа Бога. И он ослабит Вашу душевную скорбь.
Приступайте к вдумчивому и неторопливому чтению молитвенных слов.

* Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, пусть мысли ядовитые из души уберутся, и все люди на Земле благодатно спасутся. Аминь.

* Блаженная Старица, Матрона Московская, исцели меня от помыслов блуждающих и здоровью посильно угрожающих. Аминь.

* Святой Николай Чудотворец, в скорбях я весь день пребываю, и веру в Христа подрываю. Как ночь наступает, не сплю, себе усмириться велю. Пусть мысли меня не терзают, друзья в трудный час не бросают. Аминь.

* Пресвятая Богородица, Дева Мария, от помыслов мрачных болит голова, и в память врезается злая молва. Не дай мне пропасть и в грехах утонуть, прошу, укажи мне к спасению путь. Во имя отца, и сына, и святого духа. Аминь.

* Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, на кресте распятый и воистину святый. В твоей власти меня исцелить, надежду и веру вселить. Не дай мне себя истязать, в волнении душу терзать. Да будет воля твоя. Аминь.

Перекреститесь три раза подряд. Пейте святую воду. Будьте терпимы к окружающим. Старайтесь ни с кем не вступать в бурный конфликт.

Как избавиться с помощью молитвы от плохих мыслей в голове

Сила веры – спасение души

Искренняя вера может спасти человека от негативных помыслов и депрессии. Тот, кто искренне молится Господу и небесным заступникам, избавляется от внутренней злобы. Спаситель все видит и только тот, кто часто к нему обращается, просит об исцелении и прощении, получает желаемое, когда ему особенно плохо и тяжело. Поэтому всякий раз, когда верующий почувствует приближение уныния, ему нужно молиться или исповедаться.

Плохие мысли обычно обладают большей силой, чем добрые, поскольку в момент их осмысления внутри себя человек искренне желает себе или другим зла. В момент их посещения следует сразу просить Бога о защите от лукавого и грешных мыслей, поскольку долго оставаться без его защиты нельзя – с человеком может случиться все, что угодно.

Читайте так же:  Славянские ведические молитвы

К кому обращаться с молитвами

Обращаться с молитвенными просьбами о защите следует к самому Господу и небесным покровителям. Самой главной земной заступницей на небесах является Богородица. Именно она вымаливает у Христа защиты для человека и именно ей нужно посылать призывы о помощи. Также стоит просить помощи в избавлении от уныния у Николая Чудотворца и святой Матушки Матроны.

«Отче наш»

Это самая первая и самая главная молитва у христиан разных конфессий. В православии и вообще в христианстве «Отче наш» – молитва, которая помогает от всего.

Искренне произнося слова из текста, человек получает невидимую защиту от пагубных мыслей и от действий лукавого, который пытается склонить верующего к грехопадению, в том числе к самоубийству и другим смертным грехам.

К Ангелу-хранителю

Ангел-хранитель у каждого человека свой. В момент рождения и до самой смерти он защищает человека от видимых и невидимых врагов, всех жизненных препятствий и бед. Поэтому в момент невзгод, душевных мук и терзаний, наступления плохих мыслей, молитва должна быть обращена к нему.

Произносить ее нужно всякий раз, когда верующий чувствует себя плохо и хочет душевного спокойствия и небесной защиты. Обращаться к своему Ангелу можно как с конкретной молитвой, так и с любыми словами в момент, когда плохие мысли мешают спокойно жить.

К Богородице

Богородица – царица на небесах, детьми которой являются все люди на земле. Подобно любящей земной матери, небесная заступница просит прощения у Бога за действия ее детей. Каждый может обратиться к ней за помощью. Она услышит искренние молитвы и избавит человека от дурных помыслов и уныния.

К Пресвятой Троице

Пресвятая Троица – Отец, Сын и Святой дух. Это великая сила, обращаться к которой с молитвенными словами нужно не только в момент невзгод, но и в момент выражения благодарности. Это Святая Троица, помогающая и направляющая верующих молиться во имя ее, мыслить в правильном направлении и совершать благие поступки. Поэтому обращаться к ней за помощью можно и нужно в любое время, особенно, когда одолевает уныние.

Видео «Молитва Господня «Отче наш»

В этом видео вы можете прослушать аудиозапись молитвенного обращения к Господу Богу.

Тревожное ожидание

В жизни случаются ситуации, когда человек вынужден пребывать в ситуации тревожного ожидания, волнения и страха за себя, родных и близких. К примеру, вы ждете важного решения по работе, по здоровью, звонка значимого человека и так далее. В таких случаях верующему помогает молитвенное обращение к Богородице, чья помощь особенно эффективна в ситуациях тревожного ожидания, когда в голове плохие мысли и неспокойно на душе. Молитву, обращенную к Богородице, сочинил греческий монах Феостирикт, живший в восьмом веке и одолеваемый необоснованными страхами. Молебный канон ко святой Богородице, состоящий из девяти песен, можно найти в каждом молитвослове. Существует и более короткая молитва к Богородице – пение «Царице моя преблагая».

Читайте так же:  Молитва воина на греческом

Пение «Царице моя Преблагая»

Царице моя Преблагая, Надеждо моя, Богородице, Приятелище сирых и странных Предстательнице, скорбящих Радосте, обидимых Покровительнице! Зриши мою беду, зриши мою скорбь; помози ми, яко немощну, окорми мя, яко странна! Обиду мою веси — разреши ту, яко волиши! Яко не имам иныя помощи, разве Тебе, ни иныя Предстательницы, ни благия Утешительницы, токмо Тебе, о Богомати! Яко да сохраниши мя и покрыеши во веки веков. Аминь.

Страх смерти

Страх смерти совершенно естественен для человека. Но бывают случаи, когда он особенно навязчив, мучителен и мешает жить полноценной жизнью. Такое часто происходит после потери близких или после сильных потрясений, связанных с своим собственным здоровьем. В таком случае хорошо читать тропарь преподобной Марии Египетской, святой, которая будучи отшельницей, мучилась от страха смерти много лет.

Тропарь преподобной Марии Египетской

В тебе, мати, известно спасеся еже по образу, приимши бо крест, последовала еси Христу, и деющи учила еси презирати убо плоть, преходит бо, прилежати же о души, вещи безсмертней. Темже и со Ангелы срадуется, преподобная Марие, дух Твой.

Тропарь мученику Вонифатию

Тропарь мученику Вонифатию тоже помогает успокоить душу при страхе смерти. История этого святого поражает: будучи гедонистом всю свою жизнь, он без колебания принял смерть во имя веры во Христа.

Мученик Твой, Господи, Вонифатий, во страдании своем венец прият нетленный от Тебе Бога нашего имеяй бо крепость Твою, мучителей низложи, сокруши и демонов немощныя дерзости. Того молитвами спаси души наши.

Молитва от страха смерти

Господи, помилуй меня от страха перед неизбежной кончиной. Боюсь не смерти, но мучения. Страшусь не конца, а томления. Избавь меня от смертельного страха и помоги справиться с въедливой скорбью. Да будет так. Аминь

Ночные страхи

Время от заката до рассвета во многих культурах сопряжено со страхами и верой в особенную силу нечисти. В это время психика человека, утомленного дневным бодрствованием, становится особенно уязвима. Больше всего ночным страхованиям подвержены дети – из-за их живого воображения и незрелости мозга. Эффективной молитвой от волнений у ребенка становятся псалмы Давидовы «Да воскреснет Бог» (псалом 67) и «Живый в помощи Вышняго» (псалом 90). Кстати, последний псалом считается одной из самых сильных молитв от страха и помогает в случае фобий разных этимологий – от внезапных панических атак до навязчивых мыслей, боязни замкнутого пространства, пауков т.д.

Читайте так же:  Золотые кольца с молитвой православные

Псалом 67

Да воскреснет Бог, и расточатся врази Еro, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут, яко тает воск от лица огня, тако да погибнут грешницы от лица Божия, а праведницы да возвеселятся, да возрадуются пред Богом, да насладятся в веселии.

Псалом 90

Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его. Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тме преходяшия, от сряща, и беса полуденнаго. Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши. Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое. Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих. На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия. Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.

Молитвы от страха и боязни

Всем верующим надо знать наизусть короткие молитвы к Христу, Богородице и святым, которые можно читать в любой ситуации и в любом месте. В минуты страха на душе они помогают успокоиться и вернуться в устойчивое состояние.

Короткая молитва Иисусу Христу от тревоги

Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго (грешную).

Пресвятая Богородице, спаси мя.

Молитва Отче наш

Колоссальной силой во всех тревожных ситуациях обладает молитва «Отче наш».

Да святится имя Твое,

да приидет Царствие Твое,

да будет воля Твоя,

яко на небеси и на земли.

Хлеб наш насущный даждь нам днесь;

и остави нам долги наша,

якоже и мы оставляем должником нашим;

и не введи нас во искушение,

Видео (кликните для воспроизведения).

но избави нас от лукаваго.

Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки.

Молитва Оптинских старцев

Нельзя не упомянуть и о молитве Оптинских старцев, читать которую следует каждое утро.

Господи дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой, на всякий час, во всем наставь и поддержи меня, и открой мне волю Твою.

Какие бы не получал я известия в течение дня, научи меня принять их со спокойною душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня, Господи, прямо и разумно действовать с каждым ближним моим, никого не смущая и не огорчая, Господи, дай мне силы перенести утомление наступающего дня и все события в течение этого дня. Руководи моею волею и научи молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

Читая молитвы от страха и тревоги, важно помнить, что их эффективность зависит от силы веры в Господа. А вера всегда сопряжена с ответственностью перед Богом за свой образ жизни. Живите по заповедям Божиим, и пусть в вашей душе будет мир и покой, и тогда страхам там не останется места.

Читайте так же:  Молитва от лгунов

Молитва от плохих мыслей в голове — читать и слушать

Мрачное настроение может принести массу неприятностей. Победа начинается с веры в себя, поражение может стать последствием плохих мыслей в голове. От них лучшее средство — молитва. Не следует оставлять без внимания свое душевное состояние, ведь от него зависит многое в жизни. Нельзя преодолевать трудности, если постоянно прокручивать негативный сценарий. Все в человеке должно быть гармонично — без позитивных мыслей не будет и положительных сдвигов.

Самые сильные молитвы от плохих мыслей

Молитва Анелу-хранителю:

«Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и матерее Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь»

Молитва Богородице:

«Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради»

Можно ли стать хозяином своих мыслей

На человека действуют не только физические законы вселенной, на него влияют окружающие, их поступки. Но есть и другое измерение в реальности — духовное. Именно оттуда могут приходить навязчивые состояния:

  • мысли о том, что неудачи — ваш удел;
  • страх проявить свою самобытность;
  • боязнь повторения прошлых ошибок;
  • опасение за свою жизнь, здоровье близких;
  • страх быть уволенным с работы.

У каждого могут быть собственные фобии. Но нельзя им поддаваться — следует знать, что источником этих помыслов являются демоны. Хитрые слуги дьявола хотят одного — таким образом вызвать у вас депрессивное состояние. От него недалеко до неверия, отчаяния, а там и дурные поступки покажутся не такими страшными. Поэтому от злых мыслей нужно избавляться. Делать это лучше сразу. Иначе можно впасть в тяжелую страсть — уныние. Преподобный Серафим Саровский называл ее матерью всех других грехов.

Духовная защита

В любую минуту христианину могут прийти на выручку Господь, его святые, Ангелы. Надо только попросить — при помощи всем известного средства, молитвы. Прибегайте к ней в любое время, когда заметите, что дьявол пытается увлечь вас в омут тяжелых раздумий. Можно использовать самые простые молитвы, которые известны каждому православному. Пусть не смущает, что тексты очень короткие — это небольшая ступень на пути в небо. Только так и можно до него добраться, не прыжком, а шаг за шагом.

Нельзя недооценивать воздействие духовной составляющей на всю жизнь человека в целом. Молитва от плохих мыслей обязательно нужна! Это более важно, чем материальное положение, работа и все остальное, принадлежащее миру преходящему. Господь награждает Своих преданных чад за веру. Христиане, с полной верой уповающие на Его поддержку, всегда получают избавление и помощь в делах.

Просить помощи вовсе не стыдно — ведь человек создан как дитя Божие, только слишком часто его губит самонадеянность. Плохое настроение может показаться мелочью — именно в этом заключается бесовская хитрость. Поэтому при первых признаках уныния надо гнать его от себя. Иначе сами не заметите, как погрузитесь в омут страхов и сомнений.

Иисусова молитва от уныния и плохих мыслей

В православии существует целая система наставлений о том, как именно следует читать Иисусову молитву. Она очень короткая, но несмотря на это полна религиозного смысла:

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного!

Этот текст имеет разные варианты (можно говорить просто «Господи, помилуй!»), но суть остается одна:

  • провозглашается вера в Иисуса Христа как Бога и Сына Божьего;
  • произносится прошение об отпущении грехов;
  • просьба о поддержке в духовной борьбе.
Читайте так же:  Молитва чтобы найти деньги в квартире

Одна из самых сильных защитных молитв в православии. Помогает верующему сосредоточиться на единении с Господом. Ведь произнося святые слова, можно подчинить Богу как сердце, так и разум. Только добившись подобного состояния христианин привлекает на свою сторону Святой Дух. Он защищает человека от дурных мыслей, дарит подлинную радость. Все это получается по благодати, которая обильно изливается в процессе прочтения Иисусовой молитвы.

Произнесение нескольких слов способно сделать из любого мирянина настоящего божественного воина. Для этого необходимо полное сосредоточение. Внимательно относиться к каждому слову, проникать в его смысл не только разумом, но и сердцем.

Важно не упражняться до утомления, ведь молитвенная практика может серьезно истощить не только духовные, но и физические силы. В общем, во всем нужно руководствоваться здравым смыслом — молиться ежедневно, но не доводить себя до крайней усталости.

  • Молитва от уныния и тоски;
  • Молитва от тревоги на душе;
  • Молитва от одиночества.

Псалмы от уныния и плохих мыслей

Чем же опасна хандра, разве так уж страшно иногда просто ничего не делать, предаться грусти? Страсть уныния может сделать человека равнодушным ко всему, что его окружает. Тогда близкие окажутся лишены заботы и внимания, дела придут в упадок. Вчерашний бодрый праведник быстро становится ленивым, озлобленным. Все из-за того, что он ненадолго поддался плохим мыслям. Не допустить подобной ситуации призвана молитва.

Весьма известны защитными свойствами некоторые псалмы, входящие в состав Ветхого Завета. Большинство из них написано царем Давидом — из простого пастуха он смог сделаться одним из величайших израильских царей. Но не благодаря собственным достоинствам (хотя у Давида их было очень много), а по велению Божию. Именно Он подсказывал ему и слова молитв, которые сегодня читают христиане во всем мире.

9 псалом от уныния и плохих мыслей в голове

9 псалом применяется в случаях, когда бесы нападают в дневное время или нагоняют плохие сны. Читать можно любой вариант текста, как русский, так и церковный. Автор восхваляет Господа, который помог его войску одержать победу над врагами (сирийцами). Это говорит о том, что Бог всегда будет на стороне праведника, как бы не были сильны его оппоненты.

В конец, о тайных Сына, псалом Давиду

К исполнению, о тайнах Сына. Псалом Давида

Если лезут в голову дурные мысли — 97 псалом

Чтобы Бог послал утешение в скорбях читают 97 псалом. Иногда постоянная духовная борьба может быть очень изнурительной. Слабые духом начинают роптать, могут и вовсе сдаться. Чтобы не допустить дурных мыслей, надо вспомнить о Библии. Ведь это не просто старая книга. В словах, написанных праведниками, жившими тысячи лет назад, можно услышать живой голос Творца. Это Он обещает вести нас, защищать и ободрять.

салом Давиду

Псалом Давида.

1 Воспойте Господеви песнь нову, яко дивна сотвори Господь. Спасе Его десница Его, и мышца святая Его. 1 Воспойте Господу песнь новую, ибо дивное сотворил Господь: спасение Его совершила десница Его и мышца святая Его. 2 Сказа Господь спасение Свое, пред языки откры правду Свою. 2 Явил Господь спасение Своё, пред народами открыл правду Свою, 3 Помяну милость Свою Иакову, и истину Свою дому Израилеву, видеша вси концы земли спасение Бога нашего. 3 вспомнил о милости Своей к Иакову и об истине Своей для дома Израиля: увидели все концы земли спасение Бога нашего. 4 Воскликните Богови вся земля, воспойте, и радуйтеся, и пойте. 4 Воскликнете Богу, вся земля, воспойте, и радуйтесь, и играйте, 5 Пойте Господеви в гуслех, в гуслех и гласе псаломсте. 5 заиграйте Господу на гуслях, на гуслях и гласом псалма, 6 В трубах кованых и гласом трубы рожаны вострубите пред Царем Господем. 6 на трубах кованых и звуком трубы из рога возгласите пред Царем – Господом. 7 Да подвижится море и исполнение eго, вселенная и вси живущии на ней. 7 Да взволнуется море, и что наполняет его, вселенная и все, живущие в ней; 8 Реки восплещут рукою вкупе, горы возрадуются. 8 реки будут рукоплескать вместе, горы возрадуются 9 От лица Господня, яко грядет, яко идет судити земли, судити вселенней в правду, и людем правостию. 9 от лица Господа, ибо Он идёт, ибо Он пришёл судить землю, Он будет судить вселенную по правде и народы – в правоте.

Важной темой в Псалтири является восхваление Господа. Нельзя забывать о благодарности. Даже если человек чувствует себя не очень хорошо, наверняка найдется что-то хорошее в его жизни. Нужно почаще вспоминать об этом, чтобы больше ценить.

Духовная чистота — самое ценное, что есть у верующего. Именно она является тем небесным сокровищем, о котором Иисус говорил в Евангелии. Чтобы сохранить ее, надо избегать не просто совершения греха, но даже мыслей о нем. Только так можно избежать происков темных сил. Благослови вас Господь!

Слушать молитву от уныния

Дурные мысли и страхи, формы и причины возникновения:

Форма проявления Причина
Тревожность, неосознанное беспокойство Человек проявляет такие симптомы при переутомлении организма, перенапряжении нервной системы.

Причины бывают положительные и отрицательные. Неожиданная радость вызывает эту же реакцию. Человек не осознаёт причины, но чувствует себя взвинченным.

Общая формулировка — переутомление. Физическое, умственное или эмоциональное

Апатия, подавленность, резкая агрессивная реакция, депрессия Симптом, свойственный девушкам во время ПМС, людям с нестабильным гормональным фоном, пережившим сильный стресс.

Реакция на стресс, который случился несколько месяцев назад, может проявиться только сейчас.

Если причина стресса не отправила вас в эмоциональный нокаут, вы долго держались, но теперь любая мелочь вызывает всплеск эмоций.

Накопившиеся эмоции должны выходить, иначе они дурно влияют на нервную систему.

В перерывах между агрессией и полной апатией человек испытывает тревогу, его терзают дурные мысли

Зацикленность на проблеме Часто люди переживают за здоровье во время проверки, сдачи анализов. Мнительность провоцирует страхи.

Сдав кровь на ВИЧ, человек может не есть и не спать, представляя собственные похороны. Он может быть девственником, адекватные причины для беспокойства не требуются.

Страх вызван возможными последствиями. Цепочка строится так: я сдал кровь, я могу быть болен, необходимо проанализировать, как жить, если я болен.

Проблемой выступают разные события: череда сокращений, знакомство с родителями, судебные разбирательства, конфликты

Как перестать накручивать себя и прогнать страх

Разберитесь в причине страха. Если вы понимаете, откуда у страха «растут ноги», встретьтесь лицом к лицу.

Рассмотрим:

  • Представьте ситуацию: чего вы боитесь. Мысленно вызовите её на дуэль.
  • Переходите в наступление: что будет в самом страшном случае? Вы умрёте? Откроем тайну: все умрут.

Люди рождаются и умирают, никто не выберется отсюда живым. Смиритесь, плывите по течению.

Вы живы сегодня — не тратьте жизнь на пустые страхи. Смена работы — не катастрофа, как и уход любимого.
Представьте ситуацию в мельчайших деталях. Через сотню лет не останется никого из живущих сейчас.

Обдумайте проблему с этой точки зрения. Всё можно пережить: люди переживали проблемы серьёзнее.

  • Теперь выдохните — вы побывали там, где боялись мысленно. Стоит ли трястись от страха?
  • Не зная причин страха, но Вы пережили много стрессов, следует навести порядок в жизни:

    • Уберите раздражающие факторы: что вас гнетёт? Смените работу, оставьте нелюбимого мужчину, смените квартиру или даже город.
    • Дайте себе отдохнуть: возьмите отпуск, хоть на два дня.
    • Попейте лёгкие успокоительные, следите за состоянием нервной системы.
    • Займитесь спортом, он снимает эмоциональное напряжение.

    Самая сильная молитва от навязчивых мыслей

    Молитвы помогают привести в порядок мысли. Читайте любую молитву в моменты страха.

    Хорошо помогает молитва «Богородица, дева, радуйся», «да воскреснет Бог» и «Отче наш».

    Есть специальная молитва от страха:

    «Господи, что ся умножиша стужающии ми? Мнози востают на мя, мнози глаголют души моей: несть спасения ему в Бозе его.

    Ты же, Господи, Заступник мой еси, слава моя и возносяй главу мою. Гласом моим ко Господу воззвах, и услыша мя от горы святыя Своея.

    Аз уснух, и спах, востах, яко Господь заступит мя. Не убоюся от тем людей, окрест нападающих на мя.

    Воскресни, Господи, спаси мя, Боже мой, яко Ты поразил еси вся враждующыя ми всуе: зубы грешников сокрушил еси. Господне есть спасение, и на людех Твоих благословение Твое. Аминь».

    Советы психолога

    Психологи советуют выписать тревоги на бумагу. Запишите в столбик всё плохое, что с вами случалось последнее время.

    В списке могут быть события, произошедшие годы назад. Запишите, если они тревожат вас.

    Напротив проблем сделайте пометки: оцените по десятибалльной шкале, насколько они вас волнуют.

    Теперь начните с незначительных: обдумайте, найдите решение. Переходите к волнующим темам, анализируйте ситуацию, оцените возможные исходы.

    Сделайте генеральную уборку в мыслях и страхам негде будет прятаться. Психологи занимаются тем же на своих сеансах — помогают клиентам навести порядок в мыслях.

    Полезное видео

    Видео (кликните для воспроизведения).



    Молитва от мыслей в голове
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here